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- 110pages
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This anxiety tracker serves as an effective tool for stress management, backed by numerous studies highlighting the benefits of journaling for overall health and happiness. It offers a unique and enjoyable approach to tracking anxiety, making it more than just a basic technique.
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Anxiety Tracker for teens and adults, Tony Reed
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Tony Reed
- Éditeur
- Tony Reed
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 110
- ISBN13
- 9781716073991
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé mentale, Gestion du stress, Troubles anxieux
- Description
- This anxiety tracker serves as an effective tool for stress management, backed by numerous studies highlighting the benefits of journaling for overall health and happiness. It offers a unique and enjoyable approach to tracking anxiety, making it more than just a basic technique.