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Cet ouvrage s'adresse aux femmes ménopausées et complète les précédents travaux de l'auteur. Il propose trois mois de menus adaptés à la ménopause, faciles à réaliser avec des plats, légumes et fruits d'hiver, pour améliorer l'alimentation durant cette période. Un guide diététique essentiel pour mieux vivre la ménopause.
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Menus d'hiver adaptés à la ménopause., Cédric Menard
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- 2023
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