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Ce livre offre des conseils pratiques pour prévenir les maladies chroniques et cultiver une santé optimale. Il aborde des thèmes essentiels tels que l'alimentation équilibrée, l'activité physique, la gestion du stress, l'importance du sommeil, et l'impact de l'environnement sur la santé. Une ressource précieuse pour un mode de vie sain et préventif.
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Prévention des Maladies Chroniques. Conseils pour une Vie Saine, Marie-Claire Zai
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