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This book introduces Naikan, a practical method for introspection that helps individuals discover their unique personality and gain inner peace. Through three reflective questions, it encourages self-exploration and understanding. Author Johanna Schuh provides insights, humor, and guidance on the Naikan practice and its benefits.
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Naikan - The World of Introspection, Johanna Schuh
- Langue
- Année de publication
- 2016
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