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Die Schatzkiste fürs Handschuhfach bietet Autofahrern Mentaltraining zur Stressbewältigung und Zielerreichung im Straßenverkehr. Das Buch enthält theoretisches Wissen, praktische Übungen zum Download und Vorträge. Es bietet Tipps zur Blickschulung, optimalen Fahrpausen, Anti-Stress-Strategien und Entspannung.
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Mental - Training für Autofahrer, Zoran Baranji, Klausjürgen Becker
- Langue
- Année de publication
- 2022
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