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Das "Große Buch der Fitnesswirtschaft" bietet eine umfassende Erkundung der Fitnesswissenschaft, von grundlegenden Prinzipien bis hin zu neuen Technologien. Es behandelt Anatomie, Trainingsprinzipien, Ernährung und Gesundheit sowie spezielle Ziele und die sozialen Aspekte der Fitness. Ein wertvolles Werk für Einsteiger und Experten.
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Das große Buch der Fitnesswissenschaft. Ein Einblick in alle Themen, Jan Dierssen
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- 2023
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