Épuisé

7 Wochen 7 Chakren - Mit Yoga, Chakra Meditation und Selbstheilungstechniken zu innerer Kraft, geistiger Gesundheit und spirituellem Wachstum

Auteurs

Sandra Temmen

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196pages
7 heures de lecture

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Das Buch bietet eine transformative 7-Wochen-Reise zur Erweckung der eigenen Kraft durch die Chakren. Es richtet sich an Leser, die Schwierigkeiten haben, negative Emotionen und Blockaden loszulassen. Durch gezielte Übungen wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit lernen die Leser, ihre Chakren zu öffnen und neue Energie zu schöpfen. Jede Woche fokussiert sich auf ein Chakra, um emotionale Altlasten zu befreien. Visuelle Anleitungen und digitale Bonusinhalte per QR-Code unterstützen den Prozess und fördern ein ganzheitliches Wohlbefinden.