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Das Buch bietet eine praxisnahe Anleitung zur Selbstmeditation, die darauf abzielt, die ständigen Gedankenströme im Kopf zu stoppen und innere Stille zu erfahren. Durch die Methode des Zählens der DREI BLATT wird eine meditative Technik vorgestellt, die es ermöglicht, aus der Verwirrung der eigenen Gedanken auszusteigen und Frieden im Herzen zu finden. Diese Technik dient nicht nur der Selbstliebe, sondern aktiviert auch die Selbstheilungskräfte, indem sie eine Brücke zu innerer Ruhe und Selbstkenntnis schlägt.
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Drei Blatt hat jeder Baum, Gunther Scheuring
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- 2021
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- (souple)
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