Ashtanga Yoga

Auteurs

• John C. Scott

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• 144 pages
• 6 heures de lecture

• Manuels et guides
• Nonfiction
• Santé & Médecine
• Spiritualité et spiritualisme
• Sport

En savoir plus sur le livre

John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.

Achat du livre

• Traces d'humidité / éclaboussures

• Année de publication: 2001
• Reliure: (souple),
• État du livre: Abîmé
• Prix: 8,59 €