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Esta guía motivacional enseña a aumentar la autoestima y a ser emocionalmente más saludable. Aborda temas como la expresión saludable de emociones, disfrutar de la soledad, la espontaneidad y el desarrollo espiritual, además de incluir actividades prácticas para eliminar pensamientos negativos y resaltar lo positivo en la vida.
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Mejora Tu Salud Emocional: Desarrolla Tu Inteligencia Emocional Y Recupera El Bienestar, Cameron Robert
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- 2010
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