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A gestão da vida é a habilidade de administrar o que é necessário para uma existência produtiva e gratificante, indo além de listas de tarefas. Envolve mudar a forma de pensar, gerenciar o estresse e emoções, e desenvolver competências como hábitos saudáveis, delegação e definição de objetivos SMART.
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Gestão de Vida, Sayfullokh Kozimov
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- 2024
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- (souple)
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