Exactement cet exemplaire ira dans le panier

Citlivá kuchyně

Aneb, Štíhle, zdravě, bez alergie, bezlepkově, bez mléka, bez chemie, i pro začátečníky, a úžasně chutně!

Auteurs

Markéta Šichtařová

Évaluation du livre

3,7(23)Évaluer

Paramètres

En savoir plus sur le livre

Žijete ve stresu, máte žaludeční potíže nebo potravinové alergie? Řešení je blíž, než si myslíte. Citlivá kuchyně není dieta, ale návrat k přírodním potravinám a jejich úpravě, které se vyhýbají chemii a běžným alergenům. Je ideální pro lidi se zdravotními problémy, jako je celiakie nebo Crohnova choroba, ale také pro ty, kteří se necítí dobře kvůli stresu a zažívacím potížím. Tato kuchyně je užitečná i pro ty, kteří chtějí být štíhlí a zdraví, a je snadná i pro začátečníky. Většina lidí má nějakou formu citlivosti na potraviny, a kniha ukazuje, že vynechat problematické potraviny není tak složité. Cílem je, aby i zdraví lidé byli ještě zdravější a aby si i ti, kteří čelí civilizačním problémům, mohli pochutnat. Autorka, zkušená publicistka, vás provede světem citlivé kuchyně s humorem a osobními příběhy. Získáte nejen recepty, ale také cenné informace o potravinách. Tělo se vám za to odvděčí!