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Die französische Küche integriert nährstoffreiche Zutaten wie Vollkornnudeln, Hülsenfrüchte, Fisch und grünes Blattgemüse, die ein langanhaltendes Sättigungsgefühl erzeugen. Diese Lebensmittel verzögern das Hungergefühl und sind bei französischen Köchen sehr beliebt, um bis zum Abendessen ohne Snacks auszukommen.
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Der Geschmack Frankreichs, Anna Konyev, Kristina Balakina
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- 2022
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