Bookbot

Metoda Cross-Treningu

Évaluation du livre

4,2(10)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężar�w.Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej ? to styl życia i filozofia treningu.Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką.Daje ona ogrom satysfakcji i świetne rezultaty pod względem siłowym, wytrzymałościowym oraz sprawnościowym. Jednocześnie stawia jednak wielkie wyzwania, kt�re przy nadmiernym początkowym zapale ćwiczących mogą prowadzić do kontuzji, stagnacji i osłabienia motywacji.

Achat du livre

Metoda Cross-Treningu, Aurélien BroussalDerval

Langue
Année de publication
2017
product-detail.submit-box.info.binding
(souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.

Modes de paiement

4,2
Très bien
10 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.