Post przerywany - prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Auteurs

• Anne Fleck

Paramètres

• 200 pages
• 7 heures de lecture

• Arts culinaires & Gastronomie
• Développement personnel
• Médecine
• Nonfiction
• Santé & Médecine

En savoir plus sur le livre

Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany 16/8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej, ale skutecznej terapii znajdziesz odpowiedź na pytanie – jak szybko schudnąć i zachować sprawność fizyczną przez długie lata. Post przerywany – bez wyrzeczeń, z korzyścią dla zdrowia.

Achat du livre

• Année de publication: 2021
• Reliure: (souple)