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Introduction -- Staying afloat -- The many faces of resilience -- Taking care of the small stuff -- Personality and the 6Cs -- Creating good habits -- Setting and pursuing goals -- Getting stuff done -- Composure and emotional stability -- Dealing with anxiety -- Control -- Becoming confident -- Springing forwards.
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BECOMING BUOYANT SMITH, Ed Smith
- Langue
- Année de publication
- 2020
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- (souple)
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- Titre
- BECOMING BUOYANT SMITH
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Ed Smith
- Éditeur
- Taylor & Francis
- Publié
- 2020
- Format
- souple
- Pages
- 222
- ISBN10
- 0367441624
- ISBN13
- 9780367441623
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Art / Culture, Loisirs et maison, Beaux-arts
- Description
- Introduction -- Staying afloat -- The many faces of resilience -- Taking care of the small stuff -- Personality and the 6Cs -- Creating good habits -- Setting and pursuing goals -- Getting stuff done -- Composure and emotional stability -- Dealing with anxiety -- Control -- Becoming confident -- Springing forwards.