En savoir plus sur le livre
To ciepła i życiowa książka, do której warto wracać, szukając inspiracji i pokrzepienia. Autorka podpowiada, jak odpuścić, by zacząć żyć pełnią życia tu i teraz. Czerpiąc z jogi oraz wschodnich filozofii, opisuje 12 pułapek umysłu, w które wpada większość z nas, i sugeruje, jak ich unikać. Wyposażając czytelnika w narzędzia MOC-y, takie jak medytacje, techniki oddechowe i ćwiczenia, pomaga przeżywać życie jako CUD, bez czekania na cud. Przekonuje, że każdy z nas jest CUD-em. Książka jest doskonała dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia, docierając do esencji różnych tradycji duchowych, przynosząc ukojenie i sprowadzając do Tu, do Teraz. Autorka dzieli się mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia. Zawiera również refleksje na temat przekonań, które nas blokują, oferując narzędzia do ich zmiany. Czytelnicy odnajdują w niej odpowiedzi na pytania dotyczące działania bez wytchnienia i wpływania na innych, a także odkrywają nowe drogi do wewnętrznego spokoju.
Achat du livre
Happy Life Sztuka odpuszczania, Kasia Bem
- Langue
- Année de publication
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Happy Life Sztuka odpuszczania
- Langue
- Polonais
- Auteurs
- Kasia Bem
- Éditeur
- Marginesy
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 224
- ISBN10
- 8366863697
- ISBN13
- 9788366863699
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être
- Évaluation
- 3,25 sur 5
- Description
- To ciepła i życiowa książka, do której warto wracać, szukając inspiracji i pokrzepienia. Autorka podpowiada, jak odpuścić, by zacząć żyć pełnią życia tu i teraz. Czerpiąc z jogi oraz wschodnich filozofii, opisuje 12 pułapek umysłu, w które wpada większość z nas, i sugeruje, jak ich unikać. Wyposażając czytelnika w narzędzia MOC-y, takie jak medytacje, techniki oddechowe i ćwiczenia, pomaga przeżywać życie jako CUD, bez czekania na cud. Przekonuje, że każdy z nas jest CUD-em. Książka jest doskonała dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia, docierając do esencji różnych tradycji duchowych, przynosząc ukojenie i sprowadzając do Tu, do Teraz. Autorka dzieli się mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia. Zawiera również refleksje na temat przekonań, które nas blokują, oferując narzędzia do ich zmiany. Czytelnicy odnajdują w niej odpowiedzi na pytania dotyczące działania bez wytchnienia i wpływania na innych, a także odkrywają nowe drogi do wewnętrznego spokoju.