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Mixed techniques of management and psychology to present a plan for mental fitness, with strategies that teach people how to take positive control of their lives, keys to developing relationships, and guidance for avoiding anxiety and depression
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Manage Your Mind. The Mental Fitness Guide, Gillian Butler, Tony Hope
- Langue
- Année de publication
- 1995
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- (souple)
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- Titre
- Manage Your Mind. The Mental Fitness Guide
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Gillian Butler, Tony Hope
- Publié
- 1995
- Format
- souple
- Pages
- 438
- ISBN10
- 0195103793
- ISBN13
- 9780195103793
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Développement personnel, Santé, Santé mentale
- Évaluation
- 3,8 sur 5
- Description
- Mixed techniques of management and psychology to present a plan for mental fitness, with strategies that teach people how to take positive control of their lives, keys to developing relationships, and guidance for avoiding anxiety and depression