Paramètres
En savoir plus sur le livre
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Pr�bowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych slogan�w o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogram�w mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, kt�ra przynosi takie rezultaty? To Kaizen: filozofia małych krok�w, stworzona po to, by pom�c nam się zmienić - bez narzucania sobie rygor�w, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał. Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do kt�rej nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skok�w wagi. Kaizen to jedyna metoda, kt�ra pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To spos�b, dzięki kt�remu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy p�źniej przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.
Achat du livre
Schudnij z Kaizen, Jarosław Gibas
- Langue
- Année de publication
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .