En savoir plus sur le livre
Cílem učebního textu je seznámit studenty se základní problematikou duševní hygieny a stresu, a to včetně praktických postupů redukce a eliminace stresu. Výklad problematiky duševní hygieny je zaměřen na její vymezení, historické kořeny, na poruchy duševní rovnováhy a na její preventivní úlohu. Problematika stresu je probrána v potřebné komplexnosti (pojetí stresu, dispozice ke stresu, stresory, zdravotní problémy způsobené stresem a jejich prevence, zvládání stresu, stres v pedagogické praxi) s důrazem na zdravý životní styl, na prevenci stresových nemocí a na rozpoznání, ohodnocení a řešení stresové zátěže. Skripta čtenářům rovněž poskytují podněty k sebereflexi, k hlubšímu zamyšlení a v optimálním případě i k nastartování změn ve vlastním životě.
Achat du livre
Duševní hygiena a stres, Jarmila Vobořilová
- Langue
- Année de publication
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .