Le livre est actuellement en rupture de stock
En savoir plus sur le livre
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych!Ponad 170 ćwiczeń.Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący r�żnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię.'Trening relaksacji' jest doskonałym uzupełnieniem konwencjonalnych sposob�w leczenia stresu, bezsenności, depresji czy stan�w lękowych wynikających z życia w ciągłym napięciu. Techniki relaksacji pomagają przywr�cić wewnętrzną r�wnowagę i dobre samopoczucie, a także zmniejszyć dolegliwości b�lowe.
Achat du livre
Samo sedno - Trening relaksacji, Dagmara Gmitrzak
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .