Le livre est actuellement en rupture de stock
Paramètres
En savoir plus sur le livre
Praktykowanie uważności (mindfulness) zmniejsza stres, poprawia koncentrację i�samopoczucie ? to już udowodnione. Ale te korzyści to zaledwie początek. Uważność w�działaniu ? stosowana przez�całe życie i�zastosowana do całego życia ? może nam pom�c lepiej radzić sobie z�jego wyzwaniami. W tym poradniku jeden z�największych wsp�łczesnych mistrz�w medytacji pokazuje, jak medytacja pozwala wprowadzić uważność do codziennego życia. Prostym językiem, z�serdecznością, dając praktyczne rady, uczy, jak rozwijać uważną świadomość, by osiągnąć poczucie obecności tu i�teraz, stać się bardziej otwartym, odkryć wewnętrzny spok�j i�zaprzyjaźnić się ze światem i�z samym sobą.
Achat du livre
Uważność w działaniu, Čhögjam Trungpa
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .