Paramètres
- 384pages
- 14 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.
Nous avons un total de du titre Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování (2018).
Achat du livre
Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování, Svetlana Bronnikova
- Langue
- Année de publication
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 3,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Svetlana Bronnikova
- Éditeur
- Euromedia
- Publié
- 2018
- Format
- rigide
- Pages
- 384
- ISBN10
- 8075495764
- ISBN13
- 9788075495761
- Séries
- Recueil
- Esence
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Thèmes psychologiques, Psychologie, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Russie, Style de vie, Perte de poids, Surpoids
- Première publication
- 2015
- Titre original
- Mindful Eating
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.