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A positive guide to enhancing one's health, happiness, and spiritual well-being outlines the five basic principles of yoga, explaining how exercise, meditation, breathing, relaxation, and diet can improve everyday life and providing recipes and step-by-step photographs for basic yoga postures.
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Yoga. Mind & Body, Collectif d'auteurs
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- Titre
- Yoga. Mind & Body
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Collectif d'auteurs
- Éditeur
- DK
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 168
- ISBN10
- 0756636744
- ISBN13
- 9780756636746
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thématique philosophique, Manuels et guides, Philosophie, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Yoga
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- A positive guide to enhancing one's health, happiness, and spiritual well-being outlines the five basic principles of yoga, explaining how exercise, meditation, breathing, relaxation, and diet can improve everyday life and providing recipes and step-by-step photographs for basic yoga postures.