En savoir plus sur le livre
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.
Nous avons un total de du titreFit pro život (2018 ).
Achat du livre
Fit pro život, Joshua Kozak
- Langue
- Année de publication
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 3,19 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.