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James Clear, an expert on habit formation, reveals practical strategies that will teach you how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. He draws on proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
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Atomic Habits, James Clear
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- (souple)
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- Titre
- Atomic Habits
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- James Clear
- Éditeur
- RANDOM HOUSE
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- ISBN10
- 1804225789
- ISBN13
- 9781804225783
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Développement personnel, Cadeaux pour les dames, Motivation, Succès, Publications de vulgarisation, Productivité, Meilleures ventes, Contrôle de soi, Procrastination
- Première publication
- 2018
- Titre original
- Atomic habits
- Évaluation
- 4,4 sur 5
- Description
- James Clear, an expert on habit formation, reveals practical strategies that will teach you how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. He draws on proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.