La Solución de Los Telómeros: Aprende a Vivir Sano Y Feliz / The Telomere Effect

Auteurs

• Elizabeth H. Blackburn

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• 528 pages
• 19 heures de lecture

• Motivation et développement personnel
• Nonfiction
• Psychologie
• Santé & Médecine
• Sciences naturelles

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"Elizabeth Blackburn es Premio Nobel de Medicina y la descubridora de la telomerasa y del papel que desempeñan los telómeros en el proceso de envejecimiento. Elissa Epel es la psicóloga que ha investigado cómo determinados hábitos pueden proteger nuestros telómeros, reducir las enfermedades y mejorar nuestra vida. La solución de los telómeros hará que nos replanteemos nuestra vida cotidiana. Es el primer libro en el que se explica cómo envejecemos a nivel celular y cómo podemos introducir pequeños cambios para lograr que nuestros cromosomas y nuestras células sigan sanos y nos permitan vivir más tiempo sin enfermedades y disfrutar de una vida llena de energía y sentido." -- condensado del editor

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• Année de publication: 2020
• Reliure: (souple)