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Teach Yourself to Sleep

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4,3
(65)

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  • 272pages
  • 10 heures de lecture

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A personal and practical book about getting more sleep by ex-insomniac Kate Mikhail. It will help readers upgrade their sleep, health and wellbeing, while taking a cutting-edge, 360 degree look at sleep, and everything in our life that influences it.

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Teach Yourself to Sleep, Kate Mikhail

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2021
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