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Neben beruflichem und/oder familiärem Stress können auch negative Emotionen wie Ärger und Frustration unser Energielevel absinken lassen. Um dem zu begegnen, finden sich in diesem Buch Yogaübungen, die durch Dreh- und Beugebewegungen den Kreislauf anregen und damit für neue Vitalität sorgen. Eine Auswahl von Atemübungen - ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Yoga-Praxis - hilft Ihnen dabei, geistige Blockaden zu überwinden und so neuen Schwung und Optimismus zu entwickeln.
Nous avons un total de du titre Energie auftanken (2003).
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Energie auftanken, Peter Falloon-Goodhew
- Langue
- Année de publication
- 2003
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 5,59 €
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