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Cravings and Addictions

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184pages
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Cravings and Addictions offers practical strategies to overcome cravings-from food and drugs to alcohol and smoking-using acceptance and commitment therapy (ACT) for a healthy, values-driven, and addiction-free life.

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Cravings and Addictions, Maria Karekla, Megan Kelly

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Année de publication: 2022
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Titre: Cravings and Addictions
Langue: Anglais
Auteurs: Maria Karekla, Megan Kelly
Éditeur: New Harbinger Publications
Publié: 2022
Format: souple
Pages: 184
ISBN10: 1684038332
ISBN13: 9781684038336
Séries
Mots clés: Nonfiction, Sciences sociales, Manuels, Manuels universitaires
Évaluation: 3,6 sur 5
Description: Cravings and Addictions offers practical strategies to overcome cravings-from food and drugs to alcohol and smoking-using acceptance and commitment therapy (ACT) for a healthy, values-driven, and addiction-free life.