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The Theory and Practice of Taiji Qigong presents an easy-to-learn system of 18 energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness to improve health and flexibility and cultivate balance and mindfulness.
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The Theory and Practice of Taiji Qigong, Chris Jarmey
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- (souple)
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- Titre
- The Theory and Practice of Taiji Qigong
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Chris Jarmey
- Éditeur
- Human Kinetics Publishers
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- ISBN10
- 1718231008
- ISBN13
- 9781718231009
- Séries
- Évaluation
- 4,8 sur 5
- Description
- The Theory and Practice of Taiji Qigong presents an easy-to-learn system of 18 energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness to improve health and flexibility and cultivate balance and mindfulness.