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Demystifying meditation for the modern world: an accessible and practical route to improved health, happiness and well being, in as little as 10 minutes.
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The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness, Andy Puddicombe
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,77 €
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Andy Puddicombe
- Éditeur
- Hodder
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 272
- ISBN10
- 1444722204
- ISBN13
- 9781444722208
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Spiritualité et spiritualisme, Philosophie, Santé
- Titre original
- Get some headspace
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Demystifying meditation for the modern world: an accessible and practical route to improved health, happiness and well being, in as little as 10 minutes.