Paramètres
- 592pages
- 21 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
"Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.
Nous avons un total de du titre Moderní hubnutí (2024).
Achat du livre
Moderní hubnutí, Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Langue
- Année de publication
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 26,99 €
Réservé aux membres du Club.
Nous t'enverrons un e-mail dès qu'il sera disponible pour tous.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Moderní hubnutí
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Éditeur
- Erasport, s.r.o.
- Publié
- 2024
- Format
- rigide
- Pages
- 592
- ISBN10
- 8090568580
- ISBN13
- 9788090568587
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Littérature tchèque, Santé, Santé & Bien-être, Cadeaux pour mamie, Style de vie, Perte de poids
- Titre original
- Moderní hubnutí
- Évaluation
- 4,85 sur 5
- Description
- "Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.