Exactement cet exemplaire ira dans le panier

Karate

Auteurs

Évaluation du livre

3,6(60)Évaluer

Paramètres

En savoir plus sur le livre

Kniha obsahuje široký materiál zhromažďovaný niekoľko rokov zväčša vo forme podkladov na školenia trénerov a doplnený o nové pramene. Cieľom tejto knihy je zárove demystifikovať mnohé informácie o karate a poskytnúť základnú orientáciu aj určitý návod na cvičenie karate. Z obsahu: Historický vývoj, Etika, Telesné predpoklady na karate a ich rozvoj, Technika karate a jej nácvik, Technika postojov, Pohyb nôh a pohyb tela, Technika úderov, Technika sekov, Technika kopov, Kata, Kumite, Systém tréningu, atd..