Pilatesove cvičenia

Auteurs

• Alycea Ungaro

Paramètres

• 176 pages
• 7 heures de lecture

• Développement personnel
• Manuels et guides
• Nonfiction
• Santé & Médecine
• Sport

En savoir plus sur le livre

Joseph H.Pilates (1880-1967) vytvoril neobyčajný systém telesných cvičení, zameraný na systém hlbokých stabilizačných svalov. Jeho metódu ako prví ocenili tanečníci. Zistili, že s pomocou Pilatesových cvikov dokážu získať perfektnú stabilitu, skvelú postavu a eleganciu pohybov. Po nich nasledovali športovci, umelci a nakoniec laická verejnosť. Pilatesove kreácie a ich modifikácie cvičia Madonna, Sharon Stoneová, Uma Thurmanová, či David Beckham. Kombinácia tejto inteligentnej liečebnej gymnastiky a rehabilitačnej medicíny patrí k najnovším trendom v prevencii a liečbe porúch chrbtice a pohybového aparátu.

Achat du livre

• Année de publication: 2003,
• État du livre: Très bon
• Prix: 4,79 €