Paramètres
- 84pages
- 3 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.
Achat du livre
Päť Tibeťanov, Christopher S. Kilham
- Langue
- Année de publication
- 2012
- Reliure
- (rigide)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Päť Tibeťanov
- Sous-titre
- Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Christopher S. Kilham
- Éditeur
- Noxi
- Publié
- 2012
- Format
- rigide
- Pages
- 84
- ISBN10
- 8081111433
- ISBN13
- 9788081111433
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Thèmes religieux, Religion, Spiritualité et spiritualisme, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Médecine alternative, Yoga, Bouddhisme, Fitness & Musculation, Développement spirituel, Fitness, Exercice, Énergie, Tibet, Exercices de santé, Énergie intérieure de l'homme, Théories et courants spirituels, Exercices spirituels, Yoga Kundalini, Cinq Tibétains
- Première publication
- 1994
- Titre original
- The Five Tibetans
- Évaluation
- 3,95 sur 5
- Description
- Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.