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- 240pages
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In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.
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Diastasis Recti, Katy Bowman
- Langue
- Année de publication
- 2016
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- (souple)
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- Titre
- Diastasis Recti
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Katy Bowman
- Éditeur
- Lotus Publishing
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 240
- ISBN10
- 1905367686
- ISBN13
- 9781905367689
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,3 sur 5
- Description
- In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.