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The author shares nearly three decades worth of unparalleled expertise and passion in a book designed to help readers master the entire mat and apparatus repertoire of this mind-body system. In total, more than 800 photos and 210 exercises are featured.
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Pilates, Rael Isacowitz
- Langue
- Année de publication
- 2006
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- (souple)
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- Titre
- Pilates
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Rael Isacowitz
- Éditeur
- Human Kinetics
- Publié
- 2006
- Format
- souple
- Pages
- 336
- ISBN10
- 0736056238
- ISBN13
- 9780736056236
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Pilates
- Évaluation
- 4,15 sur 5
- Description
- The author shares nearly three decades worth of unparalleled expertise and passion in a book designed to help readers master the entire mat and apparatus repertoire of this mind-body system. In total, more than 800 photos and 210 exercises are featured.