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Get in the best shape of your running career! Daniels provides a results-proven formula to guide you through training at the right intensity to run stronger, longer, and faster. Each program incorporates training intensities to help you build endurance, strength, and speed.
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Daniels' Running Formula, Jack Daniels
- Langue
- Année de publication
- 2013
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Jack Daniels
- Éditeur
- Human Kinetics
- Publié
- 2013
- Format
- souple
- Pages
- 306
- ISBN10
- 1450431836
- ISBN13
- 9781450431835
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport, Sport & Activités de plein air, Science, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,25 sur 5
- Description
- Get in the best shape of your running career! Daniels provides a results-proven formula to guide you through training at the right intensity to run stronger, longer, and faster. Each program incorporates training intensities to help you build endurance, strength, and speed.