Stres jako příležitost. 9 kroků k pohodovému životu

Auteurs

• Jacob Drachenberg

Paramètres

• 216 pages
• 8 heures de lecture

• Gestion du stress
• Motivation et développement personnel
• Nonfiction
• Psychologie
• Stress

En savoir plus sur le livre

Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii.

Achat du livre

• Année de publication: 2023
• Reliure: (souple)