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Focusing on emotional well-being, this book provides practical self-help strategies for managing anger and transforming it into personal growth. It emphasizes the importance of understanding, cultivating forgiveness, and embracing cheerfulness as therapeutic practices. Readers will find guidance on navigating their emotions to foster a more positive and resilient mindset.
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Burn Anger Before Anger Burns You, J. P. Vaswani
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- 2014
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