Sebevýchova a duševní zdraví

Auteurs

Libor Míček

Paramètres

Nonfiction
Psychologie
Santé mentale

En savoir plus sur le livre

Cílem populárně vědecké práce je ukázat cesty a prostředky k upevnění duševního zdraví prostřednictvím sebevýchovy v oblasti poznávacích a emočních procesů. Autor se zabývá otázkami sebepoznávání, zlepšením koncentrace pozornosti, pozitivním ovlivňováním myšlenek a představ, problémy působení na vlastní citový život aj.