Nutriční kompas

Auteurs

• Bas Kast

Paramètres

• 280 pages
• 10 heures de lecture

• Littérature allemande
• Nonfiction
• Santé
• Santé & Médecine
• Science

En savoir plus sur le livre

Když vědecký novinář Bas Kast krátce po dosažení čtyřicítky zkolaboval s palčivou bolestí na hrudi, stanul tváří v tvář existenciální otázce: Zničil si nevhodnými potravinami zdraví? Předsevzal si, že radikálně změní svoje návyky, a pustil se do mnohaletého bádání o stravě. Co jedí dlouhověké národy? Lze se za pomoci určitých potravin „omladit“? Z tisíců studií Kast vyfiltroval vědecky podložené poznatky o zdraví nejprospěšnější stravě.

Achat du livre

• Année de publication: 2019
• Reliure: (rigide)