Achtsamkeit & emotionale Intelligenz

Auteurs

• Leoni Herzig

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• Esotérisme et religion

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♥Inklusive Bonus♥ „Emotionale Intelligenz“ Test mit 25 gezielten Fragen. Achtsamkeit & emotionale Intelligenz helfen, Hürden zu überwinden. Falsche Einstellungen zu Lebenssituationen und unkontrollierte Gefühlsausbrüche können Hindernisse auf dem Weg zur inneren Zufriedenheit sein. Diese Zufriedenheit ist nicht nur erstrebenswert, sondern bringt auch zahlreiche Fähigkeiten mit sich, die zu einem umfassenden Wohlbefinden führen. Um Zufriedenheit und Glück zu erreichen, benötigen Sie Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, Ihre Gefühle zuzulassen und zu regulieren. Es ist wichtig, sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen zu akzeptieren, ohne Kompromisse einzugehen. Die Welt ist nicht nur schwarz oder weiß; es gibt viele Graustufen und lebendige Farben zu entdecken. Veränderungen beginnen im Kopf und führen zu mehr Stärke, Zufriedenheit und Glück. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit entwickeln, emotionale Intelligenz erlernen und Ihre Gefühle besser kontrollieren können. Mit verschiedenen Übungen, Tipps und Methoden gelingt es Ihnen, achtsamer zu werden und Zufriedenheit zu erlangen. Als besonderes Extra gibt es den „emotionale Intelligenz“ Test sowie wichtige Erfolgsfaktoren für Ihr Leben. Jetzt sind Sie an der Reihe!

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• Année de publication: 2019
• Reliure: (rigide)