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This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.
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The Way of Energy, Kam Chuen Lam
- Langue
- Année de publication
- 1999
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- (souple)
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- Titre
- The Way of Energy
- Sous-titre
- Mastering the Chinese art of internal strength with Chi Kung exercises
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Kam Chuen Lam
- Éditeur
- Gaia
- Publié
- 1999
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 1856751112
- ISBN13
- 9781856751117
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Religion, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Arts martiaux, Taoïsme
- Évaluation
- 4,35 sur 5
- Description
- This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.