Vegan v kondici: Průvodce rostlinnou výživou pro optimální výkony ve sportu i v životě

Auteurs

• Brendan Brazier
• Anna Kudrnová

Paramètres

• Livres de cuisine
• Manuels et guides
• Motivation et développement personnel
• Nonfiction
• Sport

En savoir plus sur le livre

Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost.

Achat du livre

• Année de publication: 2019
• Reliure: (rigide),
• État du livre: Bon
• Prix: 3,59 €