Simple Food - Paleo Rezepte

Auteurs

• Jana Bechtel

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• Loisirs et maison

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Du liebst Paleo Rezepte, aber dir gehen die Ideen aus? In unserer schnelllebigen Welt sehnen wir uns nach Abwechslung und Zeitoptimierung. Viele stehen vor Herausforderungen wie: Sie wollen sich nach der Paleo-Diät ernähren, wissen aber nicht wie; sie verstehen nicht, was “Paleo” bedeutet; sie haben Schwierigkeiten, Gewohnheiten zu entwickeln; sie stehen vor einem leeren Kühlschrank und wissen nicht, was sie essen sollen; die Entwicklung eigener Rezepte fällt ihnen schwer; oder äußere Einflüsse machen ihre Pläne zunichte. Plane deine Paleo Diät mit einfachen Rezepten zum Nachkochen. Die Buchreihe “Simple Food” vermittelt dir, wie du gesunde, schnelle Gerichte zubereitest, die strikt nach der Paleo-Diät ausgerichtet sind. In meinem Kochbuch findest du 50 einfach nachzukochende Paleo Rezepte, die dir helfen, dein Ziel zu erreichen. Paleo ist ein Lifestyle, keine zeitlich begrenzte Diät, und eine entsprechende Ernährung soll Spaß machen. Ziel des Buches ist es, dir zu zeigen, was die Paleo Diät ist, welche Herausforderungen sie mit sich bringt und wie du dein Leben darauf abstimmen kannst. Beginne jetzt, deine Ernährung zu optimieren und dein Leben auf eine Paleo Ernährung auszurichten. Verändere nicht nur deinen Körper, sondern dein Leben!

Achat du livre

• Année de publication: 2017
• Reliure: (spirale)