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Die spirituelle Dimension des Atmens erleben Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören. Ausstattung: 50 Farbfotos und farbige Illustrationen; mit Audio-CD; 50 Farbfotos und farbige Illustrationen
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Grundlagen des Atem-Yoga, Kalashatra Govinda
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- 2017
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