Proti únavě a stresu. Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého

Auteurs

Évaluation du livre

4,0(2)Évaluer

Paramètres

En savoir plus sur le livre

Podtitul: Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého. Hovořit v dnešní době o vnějších příčinách únavy a stresu by bylo pravděpodobně příslovečným nošením dříví do lesa. Samotný způsob života v tzv. civilizovaných zemích ve 2. polovině 20. století přináší bezpočet situací, představujících pro člověka dříve nebývalou duševní zátěž. Dojde-li k fyzické únavě, není regenerace většinou složitá. Postačí běžný odpočinek, přísun energie v podobě potravy či dostatečný spánek. Jedná-li se však o úbytek sil v oblasti psychické, zejména v případech déle trvající zátěže, nebývá obnova sil již tak jednoduchá. Přitom je třeba připomenout, že důsledkem těchto stavů není pouze momentální snížená výkonnost, špatná koncentrace nebo podléhání nedobrým náladám. Vedle nich (a řady dalších nepříjemných příznaků) vstupuje do hry také problematika tzv. psychosomatických onemocnění. Třetí vydání.

Édition

Achat du livre

Proti únavě a stresu. Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého, Marie Mihulová, Milan Svoboda

Langue
Année de publication: 2008

Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.

Modes de paiement

4,0

Très bien

2 Évaluations

Évaluer

Il manque plus que ton avis ici.

Titre: Proti únavě a stresu. Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého
Langue: Tchèque
Auteurs: Marie Mihulová, Milan Svoboda
Éditeur: Santal
Publié: 2008
ISBN10: 8085965623
ISBN13: 9788085965629
Mots clés: Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation et développement personnel, Santé, Alimentation et nutrition, Mode de vie sain, Abeilles, Apiculture, Stress, Relaxation, Gestion du stress, Fatigue
Évaluation: 4 sur 5
Description: Podtitul: Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého. Hovořit v dnešní době o vnějších příčinách únavy a stresu by bylo pravděpodobně příslovečným nošením dříví do lesa. Samotný způsob života v tzv. civilizovaných zemích ve 2. polovině 20. století přináší bezpočet situací, představujících pro člověka dříve nebývalou duševní zátěž. Dojde-li k fyzické únavě, není regenerace většinou složitá. Postačí běžný odpočinek, přísun energie v podobě potravy či dostatečný spánek. Jedná-li se však o úbytek sil v oblasti psychické, zejména v případech déle trvající zátěže, nebývá obnova sil již tak jednoduchá. Přitom je třeba připomenout, že důsledkem těchto stavů není pouze momentální snížená výkonnost, špatná koncentrace nebo podléhání nedobrým náladám. Vedle nich (a řady dalších nepříjemných příznaků) vstupuje do hry také problematika tzv. psychosomatických onemocnění. Třetí vydání.