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Mitochondrien, die „Kraftwerke“ der Zellen, sind entscheidend für die Energieversorgung des menschlichen Organismus, die für alle Aktivitäten und zur Wärmeerzeugung benötigt wird. Heutzutage wird die Energieversorgung unserer Zellen durch verschiedene belastende Faktoren beeinträchtigt, insbesondere durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Umweltgifte und psychischen Stress. Viele Menschen kennen die Symptome eines eingeschränkten Mitochondrien-Stoffwechsels: starke Schwankungen des Energiepegels, Neigung zu entzündlichen Erkrankungen, hohe Infektanfälligkeit, Heißhunger, übermäßige Erschöpfung nach Arbeit sowie Schlafstörungen trotz ausreichendem Schlaf. Der Autor beschreibt in seinem Kompaktratgeber, wie gezielte Maßnahmen die Zellkraftwerke stärken können, um Krankheiten wie Burn-out, Depressionen und chronische Entzündungen vorzubeugen oder sie zu heilen. Mitochondrien sind der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensqualität, doch in der Schulmedizin wird dieses Thema oft vernachlässigt. Der Autor hat sich seit vielen Jahren damit beschäftigt, und seine praxisbewährten Vorschläge zur Behandlung und Prophylaxe von Erschöpfung und Depression haben eine treue Community durch seine Bücher und Seminare gewonnen.
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Mitochondrien, Christian Dittrich
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